悩んでいるねこ
きぃ
この記事ではこんなお悩みにお答えします。
この記事の内容
・レンジで煮沸消毒できるフルムーンクリーンカップの特徴
・クリーンカップの使い方（外出時・レンジの煮沸）
私はコスメキッチンが大好き。
月経カップのフルムーンガールもコスキチでお買い物中にかわいいパッケージが目に留まり、試してみることにしました。
月経カップと一緒に購入したのがムーンクリーンカップ。
洗剤で洗うよりも、煮沸消毒はより安全で安心です
使い方をご紹介しますね！
コスメキッチン ムーンクリーンカップ
あると便利！ムーンクリーンカップ
鍋でお湯を沸かして煮沸消毒することができますが、月経カップの洗浄専用として用意しておくととても便利です。畳んで持ち運びできるので、外出時にトイレで水洗いする時にも使いやすいです。
コスメキッチンの店舗、公式オンラインショップで購入可能ですよ。
月経カップの洗い方・クリーンカップの使い方
レンジで煮沸消毒する方法
- クリーンカップに水をたっぷり入れて、月経カップを沈ませる
- しっかりと蓋をして、レンジで６００W５分間温める
- 熱が冷めたら、レンジからクリーンカップを取り出す
- 月経カップを取り出し、清潔な布でふき取る
※クリーンカップがない場合は、鍋に水を入れて沸騰させた後に、月経カップを５分間煮沸消毒してください。
※月経終了後に煮沸消毒します。生理中は丁寧に水洗いをして清潔に使用しましょう！
外出時の月経カップの洗い方
- ムーンクリーンカップに水をたっぷり入れる
（トイレ個室内の水、もしくはペットボトルの水） - 便座に座るor.スクワットの体制で指を陰唇から入れ、膣内に空気を入れて月経カップのつまみを持ち左右に揺らしながら優しくゆっくりとカップを抜く
- すずらん型の口を開く
- 月経カップ内の経血をトイレに流し、クリーンカップの水でゆすぐ
（ゆすいだ経血の入った水はトイレに流す） - 再度挿入する
- 使用しない場合は、乾いた柔らかい布で水分を拭き取り衛生的な袋に保管する
※外出先で手洗い場付きのトイレがない場合もあります。
その場合は、ペットボトルの水を用意しておく、デリケートゾーン用シートまたはおしりふきで拭き取る方法が有効です。
クリーンカップのサイズは？
畳むと厚み２cmで直径５cmのコンパクトサイズ。
ポーチや小さなバッグの中でもかさばらないので、外出時に持ち運びやすくていいですよね
保管方法
シリコンが劣化したり、カビの発生の原因となりますのでビニール、プラスチックの袋などの密封した袋ではなく、乾いた布の清潔な袋に保管してください。
小さなチリやほこりが入らないように、その他の生理用品とは別に袋を用意しましょう。
月経カップと一緒に袋に保管するとシリコン同士でくっついてしまう場合があるので、別々に保管することをおすすめいたします。
コスメキッチン ムーンクリーンカップ
まとめ
- 外出時、水洗いするのに便利
- 生理終了後、レンジで煮沸消毒できて安心
- 鍋でお湯を用意する必要がなく、水・カップ・レンジのみで簡単
ナプキンよりもコストがかからず、意外と手間もかかりません
はじめは月経カップの挿入に手間取ったり、水洗いが面倒臭く感じることもあるかもしれませんが、慣れると肌とお財布に優しくて「なんてストレスフリーなんだろう
」と感動です。
月に一度の生理期間。みなさんが快適に過ごせますように
