悩んでいるねこ
きぃ
この記事ではこんなお悩みにお答えします。
この記事の内容
・月経カップってどんなもの？
・どんなメリットがあるの？
コスメキッチンで、パッケージがかわいくて目に止まった月経カップ「フルムーンガール」。
月経カップとは「不快な経血漏れ、ナプキンのかぶれを気にせず過ごせる」膣の中に入れ経血を留めておくカップのこと。ナプキンの肌荒れ、費用、経血漏れなどのストレスを少し楽にさせてくれます。初心者の方でも使いやすい月経カップ「フルムーンガール」を紹介します！
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毎月おとずれるブルーデイ
女性の身体のリセットある生理は、身体にとって大切なものですが身体の負担があり、少しでも心穏やかに身体も楽に過ごしたい期間ですね。
生理中の悩みは十人十色
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- 頻繁にトイレに行けず、ナプキンを替えられない
- 肌荒れを起こしてしまう
- 立ち上がった時の経血が出る不快感
- 理解のない同僚、異性の上司だと生理休暇は取得しにくい
- 経血のにおい
生理用品は大きく分けて３つ
＊ナプキン（おりものシート・生理用ナプキン・布ナプキン）
＊タンポン
＊ムーンパンツ
＊月経カップ
月経カップとは？
1990年ごろから欧米では身近な薬局などで販売され、一般的に使用されています。
まだ日本では使用者が少ない印象の月経カップ。
使い捨てナプキンから約１０年繰り返し使える月経カップへのエコの意識や、蒸れや匂いから解放されたい方が使い始めています。
生涯 生理にかかるお金…
ナプキン・タンポンって初潮から閉経までどのくらいの数を使い捨て、金額はどのくらいかかるんだろう…とふと考えてみました。
例えば１２歳で初潮がはじまり５０歳で閉経したとするとおよそ３８年間。
生理中に1日ナプキンを５枚使い、５日間生理が続く。
ナプキンが一枚約２０円だとすると一周期で５００円。それが１２ヶ月で約６０００円。
生理用のショーツを年２枚購入すると８０００円くらいにはなるかな？
合計約３８年間ナプキンや生理用ショーツなどを使用していくと、なんと３０万４千円
ナプキンと経カップを上手に使い分けていくと、ゴミを減らせて、体が楽に過ごせて、節約にもつながります。チリも積もれば山となる。ですね
cosme kitchenで買えるフルムーンガール
「経産婦じゃないと痛みを感じてしまう」「違和感がある」「大きすぎる」という女性達の声から作られたのが、フルムーンガール。台湾発祥のアジア最小の月経カップです。
パッケージがとっても可愛くて、持ち運べる保管用布製巾着ポーチもセットでついてきます。
国によって体型や体質も様々で、各国の女性達が試行錯誤を重ねて考案しています。
月経カップのサイズはさまざま
フルムーンガールは、３つのサイズがあります。
| サイズ | 容量 | 高さ | 幅 | 使用目的・対象 |
| スモール | 10ml | 55mm | 36mm | トレーニング用 軽い費用 |
| レギュラー | 20ml | 54mm | 44mm | 全ての女性 |
| ラージ | 30ml | 52mm | 48mm | 経血量の多い方・出産経験のある方 |
※スモールサイズは、よりスムーズに取り出せるようにリングが細く長めに作られています。
※レギュラーサイズとラージサイズはメジャーがついていて、経血量を測ることができます。
注意点
トキシックショック症候群
黄色ブドウ球菌の産生する毒素が原因で起こる急性疾患です。
鼻腔・皮膚・頭髪・脇の下・陰毛・膣などに存在し、月経カップの使用うむに関係なく切り傷・火傷などでも発症する可能性があります。ごく稀に死に至る重篤な症状を引き起こす可能性があります。
トキシックショック症候群を引き起こさないために
- おりものの異臭を感じたら使用を中止して婦人科などの医療機関に相談しましょう。
- 子宮内避妊具（IUD）を使用している方は月経カップの使用を控える、もしくは医療機関で相談しましょう。
- １回の使用時間は必ず１２時間以内にしましょう。
１２時間を超えるような就寝時間は使用しないでください。 - 必ず手を洗って清潔な状態にしてから、挿入・取り出しましょう！
- 膣内が傷つかないように爪は短めに切っておきましょうね。
月経カップは避難用としても活躍
避難をした女性たちが特に困ったのが「生理用品が不足していること」だったそうです。
誘導や、支援物資の分配をしている方が男性の方だと「まずは食料や飲料水」「生理用品は１人１枚」など後回しになったり、理解が難しくて…女性はデリケートな話題で声をあげにくかったのだと思います。
必死に安全を確保しよう、生きようとしている場面で「困っています」って主張するのって難しい。。でも声を上げることで助かるみんながいるんですよね。
水が手に入りにくい場面だと月経カップは難しいかもしれませんが、状況に合わせて使用できるように、ナプキン・タンポン・月経カップを用意して備えておくと安心です。
生理中におすすめなアイテム！
腰痛・頭痛・下腹部痛がつらい体に ゆたぽん
レンジであたためてお腹を温める「ゆたぽん」がおすすめです
気になる匂いに デリケートゾーン用ウェットシート
デリケートゾーン用のウェットティッシュを持ち歩くと肌を清潔に保てて、匂いが気にならなくなったのでおすすめです
ソフィ デリケートウェットシート フレッシュフローラルの香り(12枚入)
まとめ
- 生涯生理にかかるお金を節約することができる
- ナプキンによるゴミを減らすことができる
- 生理中の蒸れ・におい・肌荒れを軽減することができる
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